体調が悪いことを深刻に話すことです。
飲み会が開かれそうな時期の一週間前ぐらいからマスクを着用し、女性なら普段のメイクよりも血色の悪そうなファンデーションを塗ります。髪の毛もわざとパサつかせておきます。
明らかに無理して勤務してます感を前面に出して、「体調が悪くて飲み会なんてとても行けない」と口にすれば、きっとうまく断れます。
夫（妻）、彼氏（彼女）、子どもが体調があまりよくないことを伝えます。
看病しなければならないから、飲みに行くのはすみませんがまた次の機会にと伝えると、みんなも理解してくれて、すんなり断ることができます。
会社の社風にもよるかと思いますが、体育会系のノリなら変に濁さず、今日はいけないことを伝え、その後適当な理由をつけるのが良いかと思われます。
やはり会社の飲み会ともなると、社員ならある程度参加義務がある風潮だと思いますので、自分の意思以外の理由で参加できないことを伝えるのが大切かと思われます。
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結婚をしている場合には、妻の体調が悪い為、看病をしなくてはいけないので、申し訳ないですが帰りますと言えば問題ないです。
結婚をしていない場合で、実家が近い場合には、実家に帰って親と食事をする予定があると言えば問題ないです。
親孝行を匂わせれば、不快感は持たれないです。
大変申し訳ないのですが、明日の朝に、久しぶりに会う小学校の友人と一緒に朝一マーケットに行く予定がありまして、今日は早く帰って明日の予定に備えたいと思っています。
また次回の飲み会に参加させていただきます。
「両親が上京していてすみません。とても残念ですが、次回また誘ってください。」と必ず残念とか行きたかった等を入れると相手に嫌な思いをさせずに断ることができます。
お子様がいる方は「子供が風邪ひいていて」等も効果的です。
自分の体調不良は疑われる危険もありますので、注意してください。
私は会社の飲み会が大嫌いです。
基本的には、「今日は車で通勤した」といって断ります。
さらに車を停めた駐車場が「退場時間が決まっている」と言えば、酒は飲まなくて良いからという誘いも断れます。
また「持病の薬が切れるから」と、病院にいくふりも良くしました。
おつかれさまです。
お誘いいただいた飲み会のことなんですが、古い友人が泊まりにくることになっているため、退社後にはすぐに帰宅する必要があります。
大変申し訳ないのですが、今回は不参加ということでお願いします。
次回よろしければまた誘っていただけると嬉しいです。
家族が調子悪いので、子供が受験生で塾の送り迎えがあるので、などなど家族の用事で夜はどうしても抜けられないと言います。
もしくは家族も同じ日に飲み会があると言われていて、「その日は帰って家事をしないといけないんです」ととにかく家族の都合により行けないと断ります。
近所に住んでいる母親の様子を見に行くのでと言って断ります。
実際に高齢の一人暮らしでたまに様子を見に行っているので誘われた日も様子を見に行く約束をしているからと言って断ります。
日頃から母親が認知症気味でという事を言っておく必要はあります。
本気で行きたくないときに限りますが、だんなさんや奥さん、子供など家族の誕生日と言って始めからお断りすれば周りも許してくれると思います。
それぞれ家庭によっても重要性が違うと思うけど大事な日には違いないので断れそうです。
