二日酔いを治す飲み物３選をご紹介していきます。
しじみ汁
私は二日酔いになるとひどい頭痛とめまいの症状が現れます。
この二日酔いの症状を治すためにやっていることはしじみ汁を飲むことです。
しじみは肝機能の働きを助けてくれるらしく効果があると聞いたので飲んでいます。
しじみ汁を飲むとあったかいということもあり安心した気持ちになります。
そして効果も絶大で徐々に頭痛もおさまっていき、めまいもなくなります。
コンビニで100円程度で販売しているのでとてもおすすめの対処法です。
レモン風味の炭酸水
二日酔いになると、めまいと吐き気に襲われるためとても辛い思いをしています。
少しでも気持ちを爽やかにしたいので、レモン風味の炭酸水を飲むようにしています。
レモンの酸味と炭酸のサッパリ感で、二日酔いの気持ち悪さが少しずつ落ち着いていきます。
最近はいろいろな種類の炭酸水が出ていて安価で買えるので、手軽にできる対処法です。
飲み会が続いたりして二日酔いになってしまったときには、毎回この方法で辛さを乗り超えています。
水
飲み過ぎた夜の次の日は、吐き気と頭痛がとてもひどく立ち上がる事さえ辛い時がよくあります。
20代前半では少々飲み過ぎても、次の日に動けないことはほとんどなかったのですが20代後半になると二日酔いがひどくなりました。
そんな時の私の解消法は、とにかく水分をたくさんとることです。
無理にでもまず水をたくさん飲みます。
そしてトイレにたくさん行き、出せるものは全て出して体内に新しい水分を巡回させます。
また体調がマシになり余裕があればシジミ入りの味噌汁を飲むととても楽になります。