彼氏にイライラする理由とその解消法６選をご紹介していきます。
友達としゃべりまくる
私の恋愛でのストレス解消法は、とにかく、細かいことまで、いろいろ知っている、友達としゃべりまくる事です。
お互いに何でも知り合う友達は、嫌だと思うことが近いので、話をしていても、共感できるし、話を聞いて、笑い、悪口を言いあうと、すっきりします。
予定を詰め込む
頻繁にあることではないですが、仕事の付き合いで、同僚の異性と飲みに行かれると、少し腹が立ちます。
そういう時は、考える時間が持てないぐらい、仕事や遊びの予定を詰めます。
家に帰るとシャワーを浴びて、すぐ慣れるくらい、クタクタに疲れるようにします。
友人とのカラオケやお酒
恋愛でのストレス解消法とは、友人とのカラオケやお酒です。
イライラした直後はお互いヒートアップしている状態なので、頭を冷やすために他の楽しい事をして過ごします。
そうする事によって、冷静さを取り戻せ無駄な喧嘩が減りました。
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二人で話し合う
私は彼氏とよく喧嘩をします。それは私がよく言いたいことをいうからです。
何か不満に思ったりムカついたりすると、我慢したり、他言する前にまずは本人に言うことを二人の間で決めています。
なので、イライラしたりストレスがたまりそうと思うと二人で話し合いになります。
ケーキを食べる
彼が仕事の付き合いで女性と食事に行ったりするときに、こっちは一人で寂しい思いしているのに、自分だけ美味しいもん食べて綺麗な女性といれてデレデレしてるんじゃないかと、イライラがたまります。
そんな時はケーキ屋さんによって何種類かのケーキを買って家で一人ケーキバイキングをして、甘いものでイライラ解消します。
友人とランチに行く
彼と付き合っている時に彼が趣味や友だちとの飲み会優先でデートに行けなくてストレスを感じます。
そんな時は私も友人とランチの予定を入れたり、好きなアーティストの音楽を聴いたり、スマホアプリで遊んだりしています。
その結果彼がいなくても楽しく過ごせているので良いストレス発散になっています。